Litres et calories, savez-vous les compter!

Vumba pele jovem

Le savez-vous : quelle est la meilleure eau à boire ?
Puisque l'eau ne contient ni protéines, ni glucides et ni lipides, l’eau n’est donc pas un aliment. Elle ne fournit pas d’énergie brute. Par contre, l’eau est essentielle à la vie. C’est grâce à l’eau que le corps peut utiliser l’énergie présente dans les aliments. Cette énergie dont les femmes ont tant besoin pour affronter des journées souvent bien trop remplies.

S'alimenter sainement, c'est une chose importante. Souvent, par manque de temps, on ne fait pas toujours attention, alors manger de façon exemplaire, raisonnable, c'est essentiel pour des femmes occupées comme nous autres.

Ce samedi 5 décembre 2015, joignez-vous à nous et amener un échantillon de l'eau de votre robinet, nous allons faire des tests mesdames! Trouver aussi des conseils pour cuisiner rapidement, économiquement et santé!

Avec Mirlaine Dorcé-Breton et Guerda Pierre-Louis!

Inscription obligatoire (femmesenemploi@gmail.com), activité gratuite!

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  • Dorcas (438-873-0390)

6925, rue Jarry Est Saint-Léonard Montréal

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Vous voulez parler de vos craintes face à cette maudite pandémie?

Femmes en Emploi et son réseau, sont mobilisés pour les "ainées" face à la COVID-19, nous vous invitons à communiquer avec nous rapidement.

Appelez-nous maintenant au 450-233-4895

@Programme nouveaux horizons ainés

@Service Canada  @Député Yves Robillard

Crédit photo: @Aînés au Canada

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